Gesund Essen mit Genuss - Diätologin Petra Hömens e.U.

Hallo! Du wunderbarer Mensch🙋‍♀️.
Mein Name ist Petra Hömens👩. Ich bin eine wissensdurstige und empathische Diätologin, die seit über 12 Jahren beruflich tätig ist. Wenn ich mich nicht gerade mit dem Ernährungsverhalten meiner KlientInnen auseinandersetze, vertiefe mich in ernährungsrelevanten Fachbüchern oder bin in der Natur unterwegs zum nächsten Gipfel.

Während meiner beruflichen Laufbahn👩‍⚕️habe ich mich gefragt, warum ist es so herausfordernd, gesundheitliches Verhalten im Alltag umzusetzen. Wieso ist es schwierig, das eigene Ernährungsverhalten zu ändern. Sind wir alle Wissensriesen 💡📚und Umsetzungszwerge🙇 ? Oder woran liegt es denn wirklich?

Die Vorteile liegen klar auf der Hand:
👩‍⚕️Vorbeugung ernährungsbedingter Erkrankungen
🧍‍♀️Verbesserung der Lebensqualität
🏃Steigerung der körperlichen sowie geistigen Leistungsfähigkeit
🫀Verlängerung der Lebenserwartung

Tausende Vorträge und praktische Kochkurse sowie über 15.000 klientenzentrierte Beratungen habe ich geführt. Das wichtigste Ziel vor Augen: Konkrete Schritte zu vermitteln, die zur Umsetzung gesundheitsförderndes Verhalten führen. Wissen über einen gesunden Lebenstil zu vermitteln, das reicht nicht aus.

🍫Du weißt nicht, wie du deine Heißhungergefühle und aufkommende Essensgelüste in den Griff bekommen kannst?
🍝Du wünscht dir einen Essalltag, der entspannter ist und du zu mehr Genuss kommen kannst?

Dann bist du bei mir genau richtig🙋‍♀️!

Neugierig geworden🧏‍♀️? Dann schreibe mir eine Nachricht. Ich freue mich auf deine Fragen!