Frida Weinhandl

Frida Weinhandl ist diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, mit einer Leidenschaft dafür, Menschen zu mehr Gesundheit, Fitness und ganzheitlichem Wohlbefinden zu verhelfen. In ihrer Arbeit als Coach unterstützt sie vielbeschäftigte Frauen dabei, zeitsparend und effektiv gesunde Gewohnheiten und Fitness in den Alltag zu integrieren. Ihr Ansatz basiert auf nachhaltigen, wissenschaftlich fundierten Methoden, die langfristige Veränderungen ermöglichen.  Zur persönlichen Wohlfühlfigur - ganz ohne Druck & Verzicht, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit.

Im 1:1 Coaching begleitet sie ihre Klientinnen individuell auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben, ohne auf strenge Diäten oder stundenlange Trainingseinheiten zu setzen. Neben dem Coaching bietet Frida außerdem Personaltrainings in Wien & NÖ an und hat ihr eigenes Onlineprogramm-für alle, die gerne flexibel und ortsunabhängig trainieren möchten. Über ihre Website kann man außerdem das kostenlose Ebook, den Fitnessguide für Anfänger downloaden.